★骨盤矯正とイメージング
骨盤矯正ダイエットは昨今注目されるダイエット方法になりました。
しかしその骨盤の歪みによってどういった事が
改善されて、どういった身体への負担が軽くなるのか?
そういった事を良く分からずに単に
『ダイエットに効くから』
というだけでこの「骨盤矯正ダイエット」を
行っているなら勿体無い事かもしれません。
・・なぜこういったお話をするのかというと
実は運動やダイエット、時には勉学などは
イメージしながら行う事でより効果が増すという
事が提唱されているからです。
イメージトレーニングなんかにも繋がるお話ですが、
こういったイメージとやっている事を重ねる事で
その効果が引き出せる訳ですから、
今自分が行っている事をしっかり認識して
おく事はとても大切なのです。
★骨盤矯正がもたらすもの
さて、では骨盤の歪みを矯正する事でどういった事が起こるのか・・。
具体的な事を簡単に説明すると
先ずは骨盤の歪みによって圧迫されていた骨盤内部の
臓器が解放されるので機能不全が解消されます。
そうする事で先ず血行が良くなり代謝機能が上がります。
そうなると脂肪の燃焼効率が上昇するので食べても太らない
身体に近付く事が出来ます。
更に血行の改善からむくみやら冷え性なんかの改善も起りやすく
なる訳です。
更に女性ならば生理不順や不妊症改善にもこの骨盤矯正は
大きな影響を与えると言われていますが、
正に骨盤矯正によるホルモンバランスの改善がこれらに
しっかりと良い影響を与えるという訳ですから、
これらにお困りの方はこの骨盤矯正ダイエットは重要な
役割を果たすことになりますね~!
勿論上記の事を「今改善している。。」とイメージしながら
骨盤矯正プログラムやエクササイズを行ってより効果を引き出して見ては
いかがでしょう~♪
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